家族と子育て 【読書感想】身体のポテンシャルを引き出す食事術
子どもの身体を強く健康に育てる食事のポイントを解説！鉄分やタンパク質を中心に、食材選びや調理法、簡単メニューをご紹介。おすすめの鰹節も楽天で購入できます！
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趣味とリラクゼーション 【読書感想】人生楽しむなら積極的に意思決定しよう！パーフェクトな意思決定方法とは
「意思決定の恐怖を克服し、行動量を増やして成功をつかむ方法を解説！『パーフェクトな意思決定』の読書感想。決定する側の人間になり、人生を楽しくするヒントを紹介します。」
趣味とリラクゼーション 【読書感想】眠るだけでは疲れは取れない！？疲れを残さない休養方法とは：休養学
日本人の約8割が疲れていると感じる理由とは？『休養学』の読書感想をもとに、休養だけでなく「活力」を取り入れて疲れを残さない戦略を解説！7つの活力補充法や実践のコツをチェック。
家族と子育て 【年少・年中】子供が習い事に行きたくない！部屋に立てこもった！どうする！？
4歳児が習い事を拒否して部屋に立てこもり！？その理由は習い事だけではないかも。
健康とウェルビーイング 鉄分不足を宗田鰹節で毎日手軽に健康習慣を始めよう
鉄分は疲労回復や貧血予防、子供の成長に欠かせない栄養素ですが、意識して摂取しないと不足しがちです。
「鉄分をしっかり摂りたい」と思っても、、、
• ほうれん草は、子どもが食べてく...
趣味とリラクゼーション 【ニック・マジューリ】JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則
ニック・マジューリ著者「JUST KEEP BUYING」を読んだ感想と実践したいことを記してます。
趣味とリラクゼーション 【八木仁平】世界一優しいやりたいことの見つけ方〜サマリと実行内容〜
この本では、「やりたいこと≠好きなこと」と言っており、
過去の行動や、感情を体系的に書き出していき、自己理解を深めて自分の本当のやりたいことを見つけていく本です。