この本では、「やりたいこと≠好きなこと」と言っており、
過去の行動や、感情を体系的に書き出していき、自己理解を深めて
自分の本当のやりたいことを見つけていく本です。
本ブログでは、本のサマリと、本を受けて私がどのような実行計画を立てたかを紹介しようと思います。
なぜこの本を読もうと思ったのか
私は副業や起業が気になっている３０代会社員です。
ただ副業や起業するにも自分が本当にやりたいことがイマイチわからない・・・
そんなときこの本の紹介を受けて、「やりたいことを体系的に見つけられるかも！！」と読もうと思いました。
本のサマリ
以下３つのこと、周りにも手伝ってもらって見つけていき、かけ合わせて本当にやりたいことを見つけていく。
<自己理解メソッド>
①大事なこと（自分の大切にしている価値観を把握する）
②得意なこと（自分の才能を把握する）
③好きなこと（自分が情熱をもてるものを把握する）
①から順番に見つけていき、①×②×③＝「本当にやりたいこと」を、見つける。
次から、①〜③を細かく説明と、私の見つけたことを書いていきます！
①大事なこと（自分の大切にしている価値観を把握する）
自分の大事にしている価値観を把握するには、下記を自分に問うこと。
Q .尊敬する人は誰か？なぜ尊敬しているのか？
Q .思春期に影響が大きかった経験は？
Q .今の社会に足りないものは？
Q .（周りの人に聞く）何を大切にしていそう？
Q .他人への助言したいことは？
上記を回答後、なんとなくのキーワードに分けて、自分の価値観を見つけます。
私の場合は、尊敬してる人は「ホリエモン」で、尊敬しているポイントが「異常な行動力」なので、
カテゴリとしては「行動力」。
他の質問でも「行動力」がキーワードになるような回答が多く出てきました。
あとは、
成長、興奮、独立、情熱、知識、快適さ、タフネス、誠実、ありのまま
気前のよさ、発見、ユーモア などが上がり、
まとめると私の価値観は「行動して、着実に変化し、成長する」がしっくりきました。
②得意なこと（自分の才能を把握する）
得意なことの基準は、リスクを考えられる、人の気持ちを大事にできる、心地よい、後で身につけられない等・・・どんな仕事にも使えるものだそうです。≠スキル
その得意なことを見つけるために、まずは長所を１０個見つけていく。
そんなたくさんないよーと思いながら、用意された質問に答えて頑張りました笑
Q .これまでの人生で充実していた経験は？
Q .最近イラッとした、心がざわついた時
Q .周りの人に自分の長所を聞く
Q .明日、仕事を辞めるとして、もっとやりたかったことは？
Q .これまでの人生で成果が出たとこと
答えていく上で、長所を見つけていくポイントは、
見つける時のポイントは、
・一生続けられることでなくて良い
・見つけた時「運命だ！」と思わなくて良い
・人のためになることでなくて良い（自分のために生きる＝人のためになる）
・たくさん行動する必要なし（たくさん行動しても見つからない、自己理解がベスト、選択基準を見つけること＊ジャムの法則 選択肢が多いと選択しない買わない
・やりたいこと＝仕事ではない やりたいことは自分の中、実施手段は社会の中
長所をまとめて自分の取扱説明書を作っていきます。
| 1 | ◎ | どんな状況でもポジティブな面を見つける |
| 2 | ◎ | 一度実施したことは、次はさらに効率よくできるようにする |
| 3 | ◎ | 自分でルールを決めて行動する |
| 4 | ◎ | 新たなことに取り組む |
| 5 | ◎ | 全体俯瞰してから行動する |
| 6 | ◎ | 自分をもっている、プライドをもっている |
| 7 | ◎ | 知識を身につけることが好き |
| 8 | ⚪︎ | 家族を大事にする |
| 9 | ⚪︎ | 自分の気持ちを安定に保つ |
| 10 | ⚪︎ | 不要なものは捨てる |
| 11 | ◎ | 他人の良いところを見つけるのが早い |
| 12 | ◎ | 成長のためのチャレンジをする |
| 13 | △ | 安心感がある |
| 14 | ⚪︎ | 人に嘘をつかない |
| 15 | ◎ | 効率よくこなす |
| 16 | ⚪︎ | 人を頼る |
| 17 | ◎ | 自己肯定感強い |
| 18 | ◎ | 前進を試みる |
| 19 | ⚪︎ | 難しいことにチャレンジ |
| 20 | ◎ | 自分の存在意義を大事にする |
③好きなこと（自分が情熱をもてるものを把握する）
最後は好きなこと
デメリット
・○○
・××
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